Κόβοντας το τσιγάρο … τα καλά νέα αρχίζουν αμέσωςΗ αρτηριακή πίεση , οι καρδιακοί παλμοί και η θερμοκρασία του σώματος επανέρχονται στα φυσιολογικά επίπεδα.
Το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα και το οξυγόνο στο αίμα αυξάνεται.
Μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολήs και βελτιώνεται η γεύση και η όσφρηση. Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη και η χωρητικότητα των πνευμόνων μεγαλύτερη.
Σύμφωνα με την μελέτη, μετά το κόψιμο του τσιγάρου κατά μέσο όρο το βάρος αυξάνει κατά 1,1 κιλό τον πρώτο μήνα, 2,3 κιλά στους δύο μήνες, 2,9 κιλά στους τρεις μήνες, 4,2 κιλά στο εξάμηνο και 4,7 κιλά μετά από ένα έτος. Η αύξηση αυτή είναι γενικά μεγαλύτερη από τις συνήθεις εκτιμήσεις και σίγουρα πάνω από τα περίπου 2,3 κιλά που, κατά δήλωσή τους, πολλές γυναίκες είναι πρόθυμες να ανεχθούν προκειμένου να κόψουν το τσιγάρο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔεν παχαίνουν πάντως κατ' ανάγκη όλοι όσοι σταματούν το κάπνισμα, καθώς το 16% (περίπου ένας στους έξι) χάνουν βάρος μετά το κόψιμο του τσιγάρου. Από την άλλη όμως, υπάρχουν εκείνοι που βάζουν πολλά παραπανίσια κιλά, καθώς το 13% «βαραίνει» πάνω από δέκα κιλά μετά από 12 μήνες.
Η νικοτίνη αναστέλλει την όρεξη και συχνά αυξάνει τον ρυθμό μεταβολισμού των τροφών, με συνέπεια να «φρενάρει» το πάχος - με σοβαρό τίμημα όμως για την υγεία. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια μέτρια αύξηση του βάρους δεν αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου, αλλά το κάπνισμα σκοτώνει. Το τσιγάρο είναι η κυριότερη αιτία πρόωρου θανάτου παγκοσμίως.
Καλημερα παιδια!!! να ειστε ολοι καλα!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜΕΡΕΣ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ!!!! ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΙ ΝΑ ΓΙΝΑΝ ΥΠΟΥΡΓΟΙ ΒΟΛΕΥΤΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΧΑΣΑΝ ΑΣ ΤΟ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ......
ΑπάντησηΔιαγραφήNA EXETE ENA HΡΕΜΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ!
«Μην σπάσεις ποτέ τέσσερα πράγματα στη ζωή σου: την εμπιστοσύνη, τη σχέση, την υπόσχεση και την καρδιά, γιατί όταν σπάσουν, δεν κάνουν θόρυβο αλλά πονάνε περισσότερο.»
ΑπάντησηΔιαγραφή